Traineo es otro de esos raros servicios que nos permitirán alcanzar una meta sobre nuestra salud ofreciéndonos las herramientas necesarias para hacer el seguimiento y visualizar nuestro progreso para motivarnos a cumplir esa meta propuesta de eliminar esos kilillos de más.
Para ello podemos anotar las tareas que realizamos para seguir ese objetivo, los kilos quemados en nuestras actividades, seguimiento de la dieta, visualizar el progreso...y toda esta información, o parte de ella, les llegará semanalmente a cuatro personas a las que hayamos confiado para que nos motiven en tal labor.
Pero no sólo eso, sino que al ser una red social, tendremos nuestra página personal en el que los miembros podrán ver información nuestra, a elegir a la hora de configurarla, y establecer contactos para intercambiar impresiones y ayudarse entre ellos.